过了班公湖，G219 基本上就进入冈底斯山脉，它是横贯中国西藏自治区西南部的弧形山脉，全长 1100 公里。与喜马拉雅山脉平行，呈西北-东南走向，属褶皱山。冈底斯藏语意为众山之主，又被称作“世界之轴”。

        冈底斯山脉不仅是青藏高原的南北地理自然区分界线，而且是高原年均温 0°C 和最冷月均温-10°C 的分界线，也是藏南印度洋外流水系与藏北内流水系的主要分水岭，北为高寒的藏北高原，南为温凉的藏南谷地。

冈底斯山脉西段主峰──冈仁波齐峰（梵文又称开拉斯峰）（田捷砚 摄）

        冈底斯山脉西段主峰──冈仁波齐峰（梵文又称开拉斯峰），乃佛教著名圣山，在佛经中称为“底息”，为信徒朝拜巡礼之地。冈仁波齐峰是冈底斯山的第二主峰，在玛旁雍错以北，海拔 6656m，雪线 6000m。冈底斯山脉的最高峰为冷布岗日，亦称“仑 博峰”、“罗波峰”，意为“大臣雪山”，海拔 7095 米。这是一座美丽的山峰，从北边布多乡（5500m）看，非常壮观，形状如珠穆朗玛峰；从南边的仲巴县城后面草原看，状如金字塔山顶。

        冈底斯山现代冰川规模较小，主要集中于高山地区，但古冰川规模巨大。冈底斯山西段属极大陆型冰川分布区，东段属亚大陆型冰川分布区；冰川以冰斗冰川和悬冰川为主，山谷冰川较少。冷布岗日周围有 28 条冰川，面积只有 88.8 平方公里，以冰斗冰川和悬冰川为主,南坡冰川多于北坡。该峰底部为燕山期花岗岩，其上为厚达 2000 米的始新世砾岩和砂岩层；峰体呈锥状。

冈底斯山最高峰冷布岗日的雪山冰川（张超英摄）

冷布岗日主峰边的国王峰冰川（刘蜀雯摄）

        G219 国道到了在玛旁雍错，其北面是冈底斯山的主峰冈仁波齐神山，而湖的南面就是纳木那尼（8l.3°E, 30.4°N）, 藏语意为“圣母之地”或“神女峰”,是喜马拉雅山脉西段最高峰，位于中国西藏自治区阿里地区的普兰县，普兰又被称为雪山环绕的地方。纳木那尼地区同时受西风环流和西南季风的影响，6800m 之间存在高山强降水带,  海拔 6700m 左右的降水是海拔 4700m 处的 4.5 倍. 估算高山降水带的年降水量可达约 760-1000mm.本区气候具大陆性气候的特色.

        纳木那尼地区有数 10 座 6000m 以上的山峰，其中最高的 4 座是北峰（海拔 7447m）， 西峰（海拔 7427m），南峰（海拔 7422m）和主峰（海拔 7694m），主峰也是喜马拉雅山脉西段的最高峰. 整个纳木那尼山系冰川雪线在 5100－6000m 之间， 北坡雪线较南 坡雪线高 400m，东坡雪线较西坡雪线低 200m。纳木那尼峰冰川分为南坡和北坡两个部分，南坡冰川融水流入孔雀河,成为普兰的主要水源北部冰川融水流入玛旁雍错。纳木那尼冰川是纳木那尼地区最大的一条冰川，位于坡度平缓的纳木那尼峰北面，是一条南北走向的冰川。 纳木那尼冰川走势平缓，冰川冰舌段分布着大量的冰塔林。 纳木那尼冰川长度 7.7km，宽处超过 3km，单一冰川总面积 8.80km²。 在纳木那尼冰川旁， 还有几条独立的小冰川。野外观察表明，本地冰川正在经历强烈的萎缩，在过去三十多年里， 许多支干冰川已经和纳木那尼主冰川分离， 冰川末端形成大量不连续的冰塔林，冰川末端呈现加速后退状态。

从拉昂错看纳木纳尼峰（孙超摄）

纳木纳尼峰四周的冰川分布（刘时银 提供）

        早在公元初,普兰就是象雄国的中心辖区之一。象雄国衰亡数百年之后，普兰又成为古格国王先祖－吉德尼玛衮的发迹之地。没有冰川，就没有普兰的这些辉煌历史。普兰县人民过去的生存和发展与冰川变化密切相关，普兰县今后的发展也离不开冰川。